Chodidlá sú často najzanedbávanejšou časťou nášho tela. Starostlivosť o ne je však rovnako dôležitá ako starostlivosť o pleť, či vlasy. Nohy sú väčšinu času uzavreté v topánkach, kde prevláda vlhko a teplo. To sú ideálne podmienky pre množenie baktérií. Krém oregano, určený na pokožku chodidel a nechtov, je najintenzívnejší zo všetkých troch MALINNA krémov. Vďaka svojej silnej antioxidačnej schopnosti a antibakteriálnym vlastnostiam prítomných zložiek dokáže chodidlá vyživiť a napomôcť odstrániť infekcie z buniek pokožky. Problematické chodidlá boli impulzom aj pre vznik kolekcie MALINNA° body wash and shampoo. Ako postupovať?
Prvých 10 dní: MALINNA° kúpeľ nôh.
Prvých desať dní budete potrebovať zhruba 20 minút každý deň na dôsledný kúpeľ nôh. Do vaničky na nohy si napustite teplú vodu a nohy v nej nechajte aspoň 5 minút, aby koža zmäkla. Následne chodidlá dôsledne umyte niektorým z kolekcie MALINNA° body wash and shampoo (ideálne geránium, levanduľa, šalvia). Odstráňte zrohovatelú kožu. Výborné skúsenosti dosiahnete s elektrickým nabíjateľným pilníkom Scholl velvet smooth, lacnejšie strojčeky nedosahovali ani zďaleka podobný výkon. Nohy dobre umyte. Následne naneste na chodidlá šampón znova a čo najdlhšie ním nohy masírujte. Kožu už nemusíte oplachovať, je dobré šampón nechať vstrebať. Nohy dobre osušte, nasprejujte roztokom MALINNA° elixiru mint a vody (riedenie 1:10 s destilovanou vodou z lekárne) a naneste MALINNA° intensive cream oregano. Pred obutím ponožiek chvíľu počkajte, kým sa krém vstrebe.
Následná starostlivosť až do úplného vymiznutia problému.
Po uplynutí 10 dní kúpeľ opakujte raz týždenne. Je to účinný spôsob pre údržbu krásnych zdravých chodidiel. Nohy si každý deň pred spaním nasprejujte roztokom Malinna MALINNA° elixir mint a vody a následne malým množstvom MALINNA° intensive cream oregano nakrémujte. Aj keď pleseň už nie je viditeľná, je dôležité neviditeľné bakteriálne ložiská odstrániť úplne, a to môže nejakú dobu trvať. Minimálne však mesiac po narastení zdravého nechtu v dennom krémovaní a sprejovaní nôh pokračujte. Pleseň na koži je len vonkajším prejavom bakteriálneho ložiska vo vnútri tela, preto je pre znásobenie účinku a presného zacielenia na problém vhodné dôsledne užívať MALINNA°elixir mint (2-3krát denne).
Aj na koži chodidiel máme pestrý pre zdravie nevyhnutný mikrobióm. Antibiotickou liečbou celkový mikrobióm závažne narúšame a v tele vytvárate rezistentné baktérie. Tie si však nenechávame len pre seba. Prenášajú sa, rozmnožujú a pre zdravie predstavujú závažnú hrozbu v čase oslabenej imunity. Rezistentné baktérie už v prostredí máme a je preto nesmierne dôležité, aby sme svoje telo otužovali a neznižovali jeho imunitu chemickou liečbou, ak nie sme v akútnom ohrození života.
Plavárne a wellness centrá.
Plavárne a wellness centrá sú ideálnym miestom na získanie plesňového ochorenia chodidiel. Je tam neustála vlhkosť, väčšina z nich podlahy a ich priestory čistí silnými chemickými dezinfektantami následne prítomnými na materiáloch, s ktorými je naša pokožka častokrát v priamom kontakte. Ak ste milovníci wellnessov, viete si pomôcť použitím MALINNA° produktov nasledovne:
- Približne hodinu pred vstupom do wellnessu si natrite chodidlá MALINNA° intensive foot cream oregano. Ten vytvorí ochrannú vrstvu a sám je silne antibakteriálny.
- Zoberte si so sebou hygienický sprej vyrobený z MALINNA° elixir mint (riedenie 1:10 s destilovanou vodou z lekárne) a priebežne si ním môžete posprejovať chodidlá, čím ich nielen chránite, ale aj vyživujete.
- Po sprchovaní na záver venujte zvýšenú pozornosť dokonalému umytiu nôh MALINNA° body wash and shampoo, ktoré su tiež všetky antibakteriálne, vďaka prírodným antibakteriálnym zložkám.
- Nohy poriadne vysušte a pred obutím nasprejujte MALINNA° hygienickým sprejom a rozotrite na ne minimálne množstvo intensivneho krému dostačného na pokrytie navlhčenej pokožky chodidiel.
Pri dodržaní týchto pravidiel ste v suchu a prevenciu pred plesňovým ochorením máte zvládnutú.
