Jazyk:

0

Košík

Akciové balíčky

Naša filozofia

Domov > Články > Vitamíny, minerály a dôležité živiny

Kategória: Vitamíny, minerály a dôležité živiny

štvrtok 8. augusta 2024

Ketogénna diéta

Nárast výskytu neurologických ochorení (vrátane neurodegeneratívnych) predstavuje skutočný problém pre mnoho miliónov ľudí na celom svete a desaťtisíce na Slovensku. Dokonca tu máme neinfekčnú pandémiu neurologických ochorení. Čoraz väčší výskyt neurologických a neurodegeneratívnych ochorení núti vedcov venovať viac pozornosti vplyvu stravy na centrálny nervový systém - mozog.
pondelok 29. mája 2023

Ktoré živiny sú dôležité pre správnu činnosť štítnej žľazy?

Nádej pre zle fungujúcu štítnu žľazu?
utorok 19. apríla 2022

Koľko horčíka potrebuje naše telo denne?

Nedostatok horčíka sa môže prejaviť napríklad cez: svalové kŕče a zášklby, opakujúce sa bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, krehké nechty, kruhy pod očami, depresívne nálady, zlá tolerancia stresu a pod. Aj pitie kávy a alkoholu a tiež mnohé už existujúce ochorenia ovplyvňujú množstvo horčíka v tele: napr. tráviace problémy i ochorenia obličiek.
štvrtok 30. septembra 2021

LAVYLITES - pomoc a podpora pre seberegeneráciu a harmonizáciu tela i ducha

Nie je náhoda, že Lavylites vošlo do vášho života... Je tu predovšetkým pre váš vlastný zdravý, šťastný a radostný život.
streda 27. januára 2021

Bojíte sa ho? Napriek tomu je tento vitamín pre vašu imunitu mimoriadne dôležitý

Vitamín A patrí medzi najdôležitejšie vitamíny: podieľa sa na ochrane našich slizníc, ktoré sú vstupnou bránou pre choroboplodné baktérie alebo vírusy.
utorok 13. augusta 2019

Ako proti Alzheimerovi

Alzheimerova choroba patrí medzi neurodegeneratívne ochorenia a spôsobuje nezvratné zmeny v mozgu. Je najčastejšou príčinou demencie, ktorá vedie postupne k závislosti chorého na každodennú pomoc iného človeka. Lekári sa stále viac prikláňajú k teórii, že za touto chorobou stojí aj náš životný štýl, nezdravé jedlo a málo pohybu.
streda 16. januára 2019

Nedostatok horčíka: Kľúčový problém pri srdcových ochoreniach i pri cukrovke 2. typu

Horčík je štvrtý najčastejšie zastúpený minerál v ľudskom tele. Ak je ho nedostatok, vaše telo jednoducho nedokáže správne pracovať.
pondelok 22. októbra 2018

Vitamín D3 - aktivátor imunitného systému

Nedostatok slnečného žiarenia a s tým spojená nízka hladina vitamínu D3 sú sprievodnými znakmi väčšiny ochorení. Podľa posledných štúdií 59% populácie má nedostatok vitamínu D a asi 25% má extrémne nízku úroveň vitamínu D. Mnoho výskumov potvrdilo, že abnormálne úrovne vitamínu D sú späté s celým spektrom ochorení, vrátane rakoviny, osteoporózy, cukrovky, kardiovaskulárnych a autoimunitných ochorení.
streda 25. októbra 2017

Chcete si zachovať dobrú pamäť až do vysokého veku?

Zhoršovanie pamäte a znížená schopnosť učiť sa nie je len výsledkom starnutia, ale aj pôsobenia rôznych chemických látok. Mozgové bunky sú veľmi citlivé na pôsobenie toxínov, a preto sú pred nimi chránené. Lenže niektoré toxíny dokážu pomerne dobre do mozgu prenikať napriek dobrej ochrane mozgu.
piatok 3. marca 2017

Zabezpečte si správny prísun vápnika bez mlieka

Telo môže získať vápnik dvomi spôsobmi: zo stravy alebo tak, že si ho v čase núdze požičia z kostí alebo zubov s tým, že ho neskôr vráti, ale nie vždy sa tak stane. Zabránime tomu tak, že ho získame zo stravy v dostatočnom množstve.
streda 22. februára 2017

Kurkuma je viac ako korenie: „Indický šafran“ pôsobí proti rakovine aj žltým zubom

Kurkuma je v Indii bežnou prísadou v ajurvédskej medicíne, kde sa používa na hojenie rán a liečbu kožných ochorení. Vďaka tomu, že sa podobá na najdrahšie korenie na svete, si ju dodnes mnohí mýlia so vzácnym šafranom. Lekári nedávno zistili, že kurkumín, hlavná zložka kurkumy, dokáže zablokovať enzým, ktorý podporuje rast nádorov. Ajurvédske a čínske lieky využívajú kurkumu aj na liečbu infekcií a zápalov. Dokonca aj západní lekári nedávno začali rozpoznávať výhody tohto korenia.
piatok 3. júna 2016

Koenzým Q10

Koenzým Q10 je nevyhnutný pre normálnu funkciu buniek. Starnutím sa jeho množstvo v organizme znižuje. Bez koenzýmu Q 10 sa preruší tvorba energie, čím sa zastavia všetky biochemické pochody v bunke. Jedným z najlepšie preskúmaných účinkov koenzýmu Q10 je jeho schopnosť dodávať energiu pre prácu srdca a posilniť srdcový sval. Koenzým Q10 chráni pred civilizačnými chorobami vrátane rakoviny, predchádza rýchlemu starnutiu, únave, stresu a priaznivo pôsobí na imunitný systém.
streda 27. januára 2016

Poruchy metabolizmu homocysteínu - dôležitého ukazovateľa zdravia

Homocysteín je aminokyselina obsahujúca síru, ktorá je v tele len krátkodobým medziproduktom metabolizmu. Vzniká ako medziprodukt z inej aminokyseliny, tzv. methionínu, ktorý získavame z mnohých bežných potravín obsahujúcich bielkoviny. Homocysteín rýchlo vzniká a zas rýchlo zaniká: buď sa znova remetyluje na methionín, alebo sa premení na potrebnú aminokyselinu - cysteín. Pri premene homocysteínu na cysteín je významná súčinnosť vitamínov B6, B12 a kyseliny listovej, ktoré fungujú ako koenzýmy, čo potvrdil aj Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA). Ak je týchto vitamínov v organizme nedostatok, homocysteín zostáva v krvi, kde spôsobuje problémy.
streda 30. septembra 2015

Čierne korenie nie je iba dochucovadlo

V dôsledku intenzívneho poľnohospodárstva, priemyselného hnojenia, používania pesticídov, znečisteného ovzdušia podstatne klesol obsah živín v potravinách. Preto je nutné dopĺňať ich formou rozmanitých vitamínov a výživových doplnkov a zároveň zabezpečiť ich vstrebávanie v organizme. Zlepšiť kvalitu stravy a tým následne prispieť k zlepšeniu celkového zdravotného stavu pomáha čierne korenie.
pondelok 28. septembra 2015

Viete, čo ukrýva korenie?

Čierne korenie (Piper nigrum) obsahuje piperín, ktorý výrazne ovplyvňuje vstrebávanie a metabolizmus iných látok a tiež zvyšuje využitie výživových doplnkov. Pridaním piperínu sa niekoľkonásobne zvýši a zlepší biologické využitie niektorých látok, než keby sme tieto látky podávali samostatne.